一起走进远离尘嚣的世外桃园--雨崩（云南迪庆）

康巴黑马

跟我们走雨崩
1、专业：领队均由有丰富带队经验的当地藏民带队；
2、安全：此线路出发前统一购买高原保险，确保您能安心出行；
3、深度游玩：沿途边走边玩，时间安排充足，深入而不匆忙；
4、非旅游大巴：一人一座，更加舒适体验，车辆全部为商务车；
5、拒绝购物：没有走马观花、没有强制消费、没有隐形购物、餐费全程AA。

行程安排

D1

丽江—近观长江第一湾—金沙江沿途田园风光—奔子栏—金沙江月亮湾—白马雪山哑口（4292米）—飞来寺(住梅里雪山观景房)（标间）
海拔数据：丽江2416米 金沙江边1800米 白马雪山垭口4292米 飞来寺3600米
早上从丽江古城出发，行驶50公里途经长江第一湾，欣赏“三江并流”的罕见奇观；欣赏完毕离开兵家必争之地的石鼓镇，沿金沙江北上，饱览金沙江田园风光。可见盛夏的丽江山高水长，阳光照耀下的田园美景沁人心醉。中午在奔子栏用餐后前往金沙江月亮湾观景台，看金沙江著名的月亮湾（馒头山），然后一路穿越郁郁葱葱的原始森林，到达云南海拔最高的路段白马雪山垭口，饱览巍峨云岭，翻过4292米的白马垭口，到达梅里十三迎宾塔观景台，看梅里经典的落日。

D2

早上观看“日照金山”美景（飞来寺观景台）--西当村（徒步到雨崩，上坡12公里，下坡6公里）—上雨崩 住：上雨崩（标间）
海拔数据： 西当村2550米 那宗拉垭口3700米 雨崩上村3100米
徒步距离：18公里（12公里上坡，6公里下坡）
早起观看梅里雪山日照金山后，驱车到达西当温泉，也就是徙步雨崩的起点，从西当徙步约五小时到达海拨3700米的垭口，再从垭口向下约一个小时到达世外桃源－雨崩村。雨崩的夜晚繁星满天，晚上看流星，拍星轨。

D3

上雨崩—笑农大本营—冰湖—上雨崩 住：上雨崩（标间）
海拔数据：雨崩村3100米 笑农登山大本营3650米 冰湖：3900米
徒步距离：往返12公里

清晨用完早餐后，从雨崩村出发，徒步将近2小时后翻过海拔3700米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3650米的笑农大本营，稍作休整后就向海拔:3900米的冰湖进发。草甸，河流，雪山......一路风景如画定能让大家如痴如醉！大约下午两点左右开始返回，于下午五点钟左右返抵雨崩村。

D4

上雨崩—神瀑—下雨崩   住：下雨崩（标间）
海拔数据：雨崩村3100米 雨崩神瀑3800米
徒步距离：往返8公里
早餐后出发，经雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧场，约两个小时左右到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，也是藏民沐浴净化心灵的圣地，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，转完神瀑后返回雨崩下村，入住雨崩下村客栈。

D5

下雨崩--尼农峡谷--德钦--雾浓顶十三白塔—依拉草原（纳帕海）—独克宗月光古城（香格里拉古城），住香格里拉(标间)
海拔数据：香格里拉3300米
徒步距离：12公里左右
注：尼农峡谷根据天气情况及队友意愿而定！
早餐后从雨崩下村出发，走平缓的下坡路，顺着雨崩河谷直下，一路的峡谷，河流，草甸，穿过原始森林，经尼农峡谷到达尼农村。大家都说雨崩的美景一半集中在尼农河谷，可以好好的欣赏。大概中午左右到达尼农村，然后驱车到达德钦，经德钦县城和梅里十三迎宾塔到达白马雪山丫口（4294米），观白马雪山主峰扎拉雀尼峰和皇冠峰。两小时后到达香格里拉最大的草原---依拉草原、纳帕海。安排好酒店后去逛香格里拉独克宗月光古城，转动世界上最大的转经筒，为亲朋好友祈福！

D6

香格里拉---小中甸牧场—虎跳峡—拉市海—丽江
海拔数据：虎跳峡1800米 丽江2416米
早餐后出发，经过小中甸牧场（观花海），约中午到达虎跳峡。 下午4点左右回到丽江，结束愉快的行程。

常规出团排期：全年每周日，丽江古城集合出发

以上为常规发布，6人或6人以上可独立成团随时走，如想走其他时间，请另行咨询，可根据驴友假期时间，适当调整。

费用：1780元/人（平时）,（国庆，春节费用为：1880元/人(雨崩普间），2380元/人（雨崩标间）），如有小孩，不占床位，请另行咨询微信：285098748 (全程纯玩，中途无购物及其他名目的收费)

包含：1、行程内专车费； 2、领队费，全程优秀专业藏民领队服务 ；
3、景点门票(包括：金沙江月亮湾、梅里雪山、 雨崩以及虎跳峡景区)；4、旅行意外保险费；
5、五晚标间住宿费（一晚梅里雪山观景酒店标间、三晚雨崩村标间(国庆、春节请参考国庆、春节价格）和一晚香格里拉商务标间，请宽容雨崩村当地住宿条件 ）；
6、如下雨、下雪，提供一次性雨衣，也可自备；
7、赠送藏民家访，参加篝火晚会。

不含: 1、行程用餐，餐费团友AA制（六天餐费预计每人300-500元）不指定餐厅，丰俭由人；2、如需骑马，骑马费自理；3、其他个人消费项目。

旅行贴士

如果您想看美景又实在走不动的话，可以选择坐景区环保车，或骑骡子，环保车及骡子都是明码标价，无需还价，体重80公斤以上需租2匹骡子，大背包（5公斤以上）需另收费。

西当温泉——垭  口        150元  上坡12公里
西当温泉——雨崩上村（检票点） 200元  上坡12公里，下坡6公里
西当温泉——雨崩下村（马场）   260元
以上为景区环保车价格

雨 崩 村——冰湖大本营（往返） 305元
雨 崩 村——冰湖大本营（单程） 205元
雨 崩 村——神瀑（往返）       205元
雨 崩 村——神瀑（单程）       155元
雨崩下村——尼农村（驮行李）   355元  下坡加平路20公里左右
雨崩下村——尼农村             185元
以上为骑骡子价格

沿途有休息站补给点，方便面15元/碗，酥油茶5元，还有旷泉水和红牛等。

报名咨询：

微信：285098748 、1840886412

Q Q： 1840886412 、1426634148
电话：18213262124 、1330888242
报名方式：

1、确定行程及费用无误后，报名可全款购买，或支付定金：480元/人(可通过小程序购买、支付宝转账、微信红包、QQ红包、网银或ATM存款及对公账户转账)，余款出发当天付清，现金、转账支付均可。
2、预付定金后，请将参队人员的名字，电话及身份证号（或护照号、港澳通行证号、台胞证号及出生年月日），紧急联系人电话，通过QQ，微信，短信等方式发送给我们，方便出发前统一购买高原户外保险及安排其他事宜。

备注：报名确认，以下单为准！

(出发前20天以上因故退出，定金可退还或自愿转为下次参加俱乐部活动费用；3-20天（含），可作为下次参加俱乐部活动费用，3天以下，自动转为违约金。另：国庆及春节团期，任何时间不退定金，可改期)
建议装备：

1.证件：身份证、银行卡、部分现金等。持学生证、导游证、军官证等有效证件可享受景区门票优惠，按实际购买后退还。请带好相关证件；
2.户外用品：25L-40L背包、随身的小背包或腰包、雨衣(提供一次性雨衣)、保温水壶、登山杖（1-2根）（也可用上山的木棍）、护膝（可选）、夏季请自备防虫喷雾，以防有蚊虫、跳蚤，冰爪（可选）（冬季12-3月）；如带箱子，可寄存在丽江客栈。
3.衣物：抓绒冲锋衣（或羽绒服、外套）登山鞋或防滑的运动鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干（行程中沿途温差大，必须带厚外套）；
4.器材：手机、相机、充电器、充电宝；
5.防晒用品：高原紫外线强，建议女士带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、墨镜和帽子，以免灼伤皮肤和眼睛，女汉子及男生自便；
6.洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等（根据自己的生活习惯携带，雨崩村住宿不提供一次性用品）。
心理准备：
情绪上要放松，不要过分紧张和兴奋，对于身体健康的人来说，完全可以适应梅里雪山、雨崩等地三千余米的海拔高度，不必惧怕高原反应。凡患有严重心脏病和严重高血压患者不建议参加此活动，可另择本俱乐部其他线路。如担心高反，可提前服用预防高反的药物。

抗高原反应的一些常见药物：

预防高反的药物有：红景天，西洋参含片，葡萄糖冲剂等；
治疗高反的药物有：高原安，迪诺康胶囊，优易，肌甘片等。
1.红景天：有红景天根茎部分拿来泡茶，煮水，也有把红景天制成颗粒或者口服液，是传统的抗高原反应药物，建议进藏区前1-2个星期服用效果更佳。
2.高原安：有颗粒（冲剂），胶囊等类型，有利于缓解高原反应的药品，建议进藏区前1周服用更佳。
3.迪诺康胶囊：OTC中成药，主要缓解心肌缺血，改善心血管功能，对高反有一定的缓解作用。
4.优易：含有多种维生素跟矿物质，有利于增强体能，具有很好的抗高原反应功能。
5.肌甘片：对缓解高原反应有明显的作用。
6.其他：如果高反严重的话，到医院吸氧或购买氧气瓶吸氧也有不错的缓解效果！

徒步雨崩注意事项：

1、此路线为户外徒步线路，沿途路况住宿条件有限，不能与常规旅游线相比，行程相对艰苦，必须具备良好的心理和身体素质！
2、此路线风景如画，景色各异，尽享滇、川、藏3省特色地理风光，准备一部好相机，会令你的行程美妙纷呈！
3、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有严重心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名！
4、西进路线中因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地早晚温差大，请自备御寒衣物！
5、进入少数民族生活区域，请尊重当地风俗，宽容当地物质条件。为了您的顺利出行，请勿公开讨论与藏族有关的政治！
6、装备不需要多专业，但防滑鞋或运动鞋一定要舒适，好走，裤子尽量宽松轻便！
7、此线路为户外徒步线路，最好轻装上阵。徙步前，行李箱等多余的行李，可免费统一寄存！
8、如果没有丰富的户外徒步经验，建议不要单独或几个没有经验者同行！