9.13号拉萨出发 阿里大北线 拼车约伴[拉萨]

西部传奇

9月13号拉萨出发，自驾阿里大环线（南北线一起），司机会带上航拍和单反，给我们留下美美的照片和视频，免费的哦，不喜欢转山的朋友也可以不去转山，来吧，一起相约阿里！相约岗仁波齐！

关于约伴说明：
目前确定的2个MM，约伴2-6人，2车出发
9月12号拉萨集合，时间充足的可以提前几天到适应海拔和玩拉萨市区。
有过高海拔旅游生活经验最佳，行程难度不大，主要是海拔高。
有严重高血压、高血脂，心脏病、慢性呼吸道等病症的人不得参加。

关于边防证：
边防证可到户籍地免费办理，尽量填全：西藏自治州，阿里地区，日喀则地区，山南地区，林芝地区，珠峰大本营。
也可以到拉萨之后大家一起办理，在拉萨办理边防证的伙伴至少需要提前两天到拉萨，只需要准备身份证原件，提前到也可以让身体适应高海拔地区，避免因高原反应耽误行程。

约伴微信：15198108214（请备注：9.13号阿里）

个人装备：
1、证件：边防证、身份证、银行卡、部分现金等（边防证、身份证最重要，没有不能入藏）。
2、户外用品：背包或拉杆箱（尽量控制不能太大，不然会成为自己旅行的累赘）、腰包、折叠雨伞（雨衣）、保温水杯。
3、衣物：抓绒冲锋衣1件（羽绒服、厚外套）、裤子1-2条、保暖内衣1套、登山鞋、换洗内衣裤若干、袜子若干等。
4、防晒用品：高原紫外线极强，建议带上防晒霜（spf30以上）、润唇膏、太阳镜、丝巾和帽子以免灼伤皮肤和眼睛。
5、药品：晕车药、感冒药、消炎药、外伤药、红景天、葡萄糖…以及个人常用药品（药品非必带，根据个人情况选择）。
6、洗漱用品：牙膏、牙刷、洗发露、沐浴露、毛巾等。

阿里北线15天行程                  
D1：拉萨——羊卓雍错——浪卡子县——打隆镇（普莫雍错）（住宿）
景点介绍：羊卓雍错、普莫雍错
景点门票：羊卓雍错（120/人）
今日行程：约227km

D2：打隆镇——40冰川——卡若拉冰川——江孜古城——扎什伦布寺——日喀则（住宿）
景点介绍：40冰川、卡若拉冰川、江孜古堡、扎什伦布寺
景点门票：卡若拉冰川（50/人）、扎什伦布寺（100/人）
今日行程：约260km

D3：日喀则——定日——珠穆朗玛峰国家地质公园——绒布寺——珠峰大本营（住宿）
景点介绍：萨迦寺、嘉措拉山、绒布寺、珠峰大本营
景点门票：珠峰大本营（180/人，进山费400/车）
今日行程：约355km

D4：珠峰大本营——岗嘎镇——希夏邦玛峰——佩枯错——萨嘎县（住宿）
景点介绍：佩枯错、希夏邦马峰
今日行程：约310km

D5：萨嘎县——仲巴——公珠错——玛旁雍错——拉昂措（鬼湖日落）——塔钦（冈仁波齐）（住宿）
景点介绍：盐湖、沙丘、公珠措、玛旁雍错、鬼湖拉昂错、神山冈仁波齐
景点门票：冈仁波齐（150/人）
今日行程：约550km

D6：转山第一天：塔钦——曲古寺——止热寺
D7：转山第二天：止热寺——卓玛拉山口——门曲——塔钦
转山全程约56km

D8：塔钦——札达县——扎达土林——古格王朝遗址——札达县（住宿）
景点介绍：札达土林、古格王朝遗址、藏尸洞
景点门票：古格王朝遗址（65/人）
今日行程：约235km

D9：札达县——狮泉河（住宿）
景点介绍：古格王朝日出、那不如温泉
今日行程：约235km

D10：狮泉河——亚热乡——仁多乡（住宿）
景点介绍：搓衣板路、藏野驴
今日行程：约410km

D11：仁多乡——仁青休布措——塔若措——扎布耶茶卡——措勤县（住宿）
景点介绍：仁青休布措、塔若措、扎布耶茶卡
今日行程：约270km

D12：措勤县——扎日南木错——当惹雍错——文布南村（住宿）
景点介绍：扎日南木错、当惹雍错
今日行程：315km

D13：文布南村——当穹措——尼玛县——色林错——班戈县（住宿）
景点介绍：当穹措、色林错
今日行程：约480km

D14：班戈县——巴木措——纳木措（住宿）
景点介绍：巴木措、纳木措
景点门票：纳木措（120/人）
今日行程：约200km

D15：纳木措——拉萨
景点介绍：那根拉山口、念青唐古拉山、藏北草原
行程结束。

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